Σάββατο 17 Μαρτίου 2018

Πόσα αυγά τελικά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδα;


Για πολλές δεκαετίες, οι άνθρωποι πίστευαν, ότι δεν έπρεπε να καταναλώνουν πάνω από 2-6 ολόκληρα αυγά την εβδομάδα, δηλαδή αυγό μαζί με τον κρόκο του, αφού το ασπράδι είναι ως επί το πλείστον πρωτεΐνες και δεν έχει σχεδόν καθόλου χοληστερόλη.

Διαβάστε την συνέχεια ΕΔΩ